Kinder haben ein Recht auf eine schöne Kindheit, sie sollen ihre Freizeit möglichst nicht vorm PC, Handy oder dem Fernseher verbringen und geistig abstumpfen. Eltern hetzen von der Arbeit zur Schule, zu Freizeitaktivitäten der Kinder, zum Lernen nach Hause und alle sind ständig nur gestresst.

Niemand hat mehr Zeit wirklich zuzuhören, aufmerksam zu sein und die Kinder überhaupt bewusst wahrzunehmen. Kinder sollten möglichst oft raus in die Natur gehen, frische Luft atmen und sich ausreichend bewegen dürfen! Ebenso wichtig ist aber auch frisches gesundes Essen und genügend Zeit für Spiele, Ruhe, Entspannung und Kreativität!

Als bei meiner Tochter mit 9 Jahren Legasthenie und Hochsensibilität festgestellt wurde, habe ich begonnen, mich damit intensiv auseinanderzusetzen, habe mehrere Bücher darüber gelesen und schon bald festgestellt, dass auch ich hochsensibel bin. Vieles war nun plötzlich ganz logisch und selbsterklärend. Wenn man lernt, diese Eigenschaft nicht als Belastung, sondern als Gabe zu sehen, kann man unheimlich viel Positives für sich und andere Menschen erreichen. Kinder haben sowieso viel feinere Antennen und sind viel zugänglicher – oft auch ohne Worte – um sich mitzuteilen und wahrgenommen zu werden.

Nun begann für mich ein Umdenkungsprozess, soll ich mehr Stunden im Büro arbeiten, oder soll ich lieber die Zeit für etwas Sinnvolles nutzen? Ich habe mir viele Ausbildungen angesehen, aber mich dann für jene zum diplomierten Kindergesundheitstrainer beim WIFI Wien entschieden, weil hier all jene Bereiche für Kinder abgedeckt werden, die für ein gesundes, glückliches und aktives Kinderleben wichtig sind.

3 Hauptsäulen gibt es zu berücksichtigen: Bewegung-Ernährung-Entspannung - wobei für mich auch die Kreativität und die Freude dazugehören! Mein Ziel ist es, mit viel Spaß und Spielen diese Themen aktiv mit Kindern zu erleben und zu gestalten! Jede einzelne Stunde mit den Kindern zeigt mir, dass mein Weg richtig war. Die Freude eines Kindes ersetzt kein Geld der Welt und ist wohl das Wichtigste für ein gesundes glückliches Kinderleben!